Running »

15 December 2017 – 09:24

Euforia, sesuatu yang lazim menghampiri hobiis maupun enthusiast dalam bidang apapun, termasuk dalam olahraga, lari. Seperti yang saya alami, di awal-awal menjalani olahraga ini, saking bersemangatnya, keinginan untuk ber-lari setiap harinya nyaris tak terbendung.

Untung saja, …

Read the full story »
Cycling Reference
Tips & Trick
Health & Fitness
Ensiklopedia
Bike Part & Review

Seting Ukuran Sepeda Ideal

12 April 2011 – 17:39
ukuran-size-frame-rangka-sepeda

SETING YANG IDEAL PADA SEPEDA akan memaksimalkan efisiensi energi pengendara sepeda itu, kenyamanan dan potensi kinerja. Salah sepeda seting sebenarnya dapat menyebabkan cedera otot dan strain berlebihan di lutut, pergelangan kaki, pinggul dan punggung. Seting …

Teknik Pindah Gigi – Speed Shifting – Pada Sepeda

12 April 2011 – 10:07
komponen-part-sepeda

Sebagian besar pesepeda (cyclist) pasti mengerti hal mendasar tentang TEKNIK PERPINDAHAN GIGI SEPEDA ini, namun apakah praktiknya sepenuhnya sudah ‘pas’, nyaman dan mampu menghantarkan pada aktivitas sepeda yang nyaman? Bila berkendara di jalan raya –yang …

Teori Teknik Bunny Hopping

11 April 2011 – 04:19
tips-trik-teknik-bersepeda

Sebelumnya telah kami posting sebuah VIDEO TEKNIK BUNNY HOPPING. Pada posting kali ini coba diulas sedikit teori teknik tersebut, sekiranya mungkin ada yang bingung atas apa yang diomongin oleh bule dalam video tutorial bunny hopping …

Ngicik Race, Konsep Balap Sederhana yang Tetap Menyehatkan

11 April 2011 – 01:07
balap-sepeda

NGICIK RACE, pernah dengar atau baca? belakangan saya baru tahu bahwa istilah ini populer di kalangan para cyclist (pesepeda) untuk menyebut sebuah konsep balap/racing sepeda yang sangat sederhana, mampu mengatasi keterbatasan ruang dan waktu.
Pada konsep …

Belajar Teknik Bunny Hopping

10 April 2011 – 17:24
trik-teknik-bunny-hop

Bunny Hopping, siapa yang tak ingin menguasainya? Ya, teknik bersepeda ‘lompat kelinci’ (Bunny Hopping) ini sangat mendasar sekali untuk dikuasai pesepeda yang sering menemui obstackle/rintangan-rintangan kecil seperti akar pohon, patahan batang yang merintangi trek, sampai …

Manfaat Bersepeda

25 February 2011 – 04:36

Semakin tingginya kepedulian masyarakat atas pemanasan global dan pola hidup sehat menjadi salah satu sebab olah raga bersepeda kian digemari. Hampir setiap hari, kita bisa lihat orang bersepeda di tiap sudut kota. Kita tahu bahwa …