Running »

15 December 2017 – 09:24

Euforia, sesuatu yang lazim menghampiri hobiis maupun enthusiast dalam bidang apapun, termasuk dalam olahraga, lari. Seperti yang saya alami, di awal-awal menjalani olahraga ini, saking bersemangatnya, keinginan untuk ber-lari setiap harinya nyaris tak terbendung.

Untung saja, …

Read the full story »
Cycling Reference
Tips & Trick
Health & Fitness
Ensiklopedia
Bike Part & Review

Pentingnya Sarapan Sebelum Bersepeda | Bike Trivia

28 September 2011 – 11:00

Pentingnya Sarapan Sebelum Bersepeda – Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memulai hari (sarapan) dengan sereal (serealia seperti nasi, gandum, malt dsb) serta makan sedikit lemak sepanjang hari, mendapatkan lebih banyak vitamin dan mineral dan memiliki …

Ganti Helm Sepeda Secara Reguler | Bike Trivia

28 September 2011 – 09:26

Ganti Helm Sepeda Secara Reguler – Jadi boros dong? Ya, idealnya memang demikian, bahkan jika Anda belum pernah jatuh sekalipun, helm Anda tidak akan terus melindungi selamanya. “Kebanyakan produsen merekomendasikan penggantian setelah tujuh tahun, tapi …

Energy Reload Quickly | Bike Trivia

28 September 2011 – 09:00

Energy Reload Quickly (Penuhi Kebutuhan Energi Pengganti Anda dengan Segera) – Setelah perjalanan panjang bersepeda pastikan untuk reload energi Anda terburu-buru. Jika tidak, Anda akan lamban dan lapar selama sisa hari.
Jadi, dalam dua puluh menit …

TEKANAN UDARA IDEAL BAN SEPEDA

28 September 2011 – 01:13

 TEKANAN UDARA IDEAL BAN SEPEDA – Salah satu aspek yang sering kurang diperhatikan terkait pemeliharaan sepeda adalah tekanan udara ban. Meskipun sering didapati, produsen ban sepeda menterakan ukuran tekanan yang dianjurkan, namun hal ini seringkali …

TIPS BERSEPEDA TOURING | DAFTAR PERSIAPAN PERLENGKAPAN TOURING

27 September 2011 – 21:51

TIPS BERSEPEDA TOURING | DAFTAR PERSIAPAN PERLENGKAPAN TOURING – Daftar berikut berisi checklist Fundamental, sekaligus sebagai pengingat yang cocok untuk bagi siapa pun yang hendak memulai aktivitas bersepeda. Apalagi untuk Sobat cyclist yang hendak melakukan …

ETIKA BERSEPEDA | AMAN BERSEPEDA DI JALAN RAYA

27 September 2011 – 04:47

ETIKA BERSEPEDA | AMAN BERSEPEDA DI JALAN RAYA – Berbagi jalan dengan motor, mobil dan truk merupakan fakta kehidupan bersepeda di perkotaan. Semestinya, sepeda dan aktivitas bersepeda memiliki semua hak dan tanggungjawab yang sama dengan …