Running »

15 December 2017 – 09:24

Euforia, sesuatu yang lazim menghampiri hobiis maupun enthusiast dalam bidang apapun, termasuk dalam olahraga, lari. Seperti yang saya alami, di awal-awal menjalani olahraga ini, saking bersemangatnya, keinginan untuk ber-lari setiap harinya nyaris tak terbendung.

Untung saja, …

Read the full story »
Cycling Reference
Tips & Trick
Health & Fitness
Ensiklopedia
Bike Part & Review

SEPEDA DENGAN PANEL SURYA KARYA ANAK BANGSA

24 October 2011 – 10:40

SEPEDA DENGAN PANEL SURYA MAHASISWA ITS –Ya sangat membanggakan, Rekan-rekan Mahasiswa dari Institut Teknologi Surabaya berhasil membuat sepeda roda tiga yang dilengkapi panel surya sebagai sumber energi teknologi penggerak elektriknya. Bahkan, sepeda tersebut memiliki jangkauan …

Derailleurs, Pedalling, Shifting Gear, dan Cadence Optimal

21 October 2011 – 09:26

Derailleurs, Pedalling, Shifting Gear, dan Cadence Optimal – Pergeseran rasio gigi (gear) pada sepeda gunung diperlukan untuk mendapatkan hasil maksimal dari aktivitas tracking. Climbing, menikung dan ‘menaklukan’ hambatan menjadi lebih mudah dengan perubahan gigi yang …

BAGIAN OTOT TUBUH YANG BEKERJA KETIKA KITA BERSEPEDA

21 October 2011 – 07:27

Mengayuh Sepeda, baik sepeda stasioner atau sepeda biasa, adalah bagian dari latihan kardiovaskular yang efektif. Selain ‘melatih’ jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah, menyebabkan ‘pergerakan aktif’ dari sebagian besar pada banyak otot tubuh Anda.
Bersepeda dengan …

HELM SEPEDA FULL FACE VS HALF FACE

20 October 2011 – 20:56

HELM SEPEDA FULL FACE VS HALF FACE – Pesepeda Downhill  serta pembalap BMX biasa menggunakan helm sepeda full-face untuk mendukung aksinya, Hal ini semata karena pertimbangan keamanan. Bar dagu diperpanjang dari helm full-face melindungi rahang …

Bikemap.net: Track Log Directory

20 October 2011 – 08:56

Bikemap.net: Track Log Directory – Mau sepedaan dimana? jalur on-road atau off –road? Jalur yang biasa dilalui atau yang sama sekali baru pun Oke-oke saja. Hal ini berkat shared track log yang melimpah dan mudah …

KEAMANAN BERSEPEDA UNTUK ANAK ANDA

20 October 2011 – 07:03

KEAMANAN BERSEPEDA UNTUK ANAK-ANAK – Pakar Kesehatan Anak, Dr Kate M. Cronan, dari Jaringan Rumah Sakit Anak Nemours, melaporkan bahwa lebih dari 300.000 anak muda Amerika setiap tahun berakhir di ruang gawat darurat karena kecelakaan …