Cycling Reference
Tips & Trick
Health & Fitness
Ensiklopedia
Bike Part & Review
Home » Archive by Category

Articles in Health & Fitness

Menghindari Kulit Terbakar Matahari Karena Bersepeda

19 April 2012 – 08:52

Menghindari Kulit Terbakar Matahari Karena Bersepeda – Saya sempat “dikomplain” istri, karena katanya saya makin item saja semenjak rutin bersepeda. Hal serupa saya yakini terjadi juga pada sebagian besar Sobat Gowes. Ada beda-beda dikit sih…mungkin …

Tips Pemulihan Setelah Bersepeda Jarak Jauh (Touring)

16 April 2012 – 09:44

Tips Pemulihan Setelah Bersepeda Jarak Jauh (Touring) – Lazimnya, para weekend warrior / pesepeda sangat menyukai ‘acara’ gowes bareng (dalam rombongan) dalam jarak jauh (touring), kami pun dari ThingsBike.com seringkali melakukannya. Bersepeda dalam jarak jauh …

Merencanakan Trek/Rute Bersepeda Dengan Google Earth

3 April 2012 – 23:17

Merencanakan Trek/Rute Bersepeda, pentingkah? tentu penting Sobat, khususnya ketika kita memutuskan untuk bersepeda dengan rute-rute baru, apalagi di daerah yang belum kenal betul. Para hobiis maupun pro rider gaek melakukan hal ini sebelum touring/treking panjang …

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung

2 April 2012 – 22:28

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung – Kami yakin, sebagian besar dari Sobat gowes sudah banyak yang tau soal manfaat bersepeda bagi kesehatan. Sudah banyak diulas di berbagai media, kami pun secara berulang menekankan efek positif …

Kram Kaki Saat Bersepeda dan Cara Mengatasinya

25 March 2012 – 16:03

Kram Kaki Saat Bersepeda, apakah Sobat pernah mengalaminya? sungguh menjengkelkan bukan, ketika terjadi berulang dalam sebuah trip seringkali hal ini membuat putus asa, rasanya mending naik ‘Taxi’ saja, demikian kata seorang rekan dalam sebuah trip …

Bersepeda Baik Untuk Wanita Hamil

7 February 2012 – 01:23

Bersepeda Baik Untuk Wanita Hamil? Sejumlah bentuk latihan fisik dinyatakan memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh wanita hamil. Kegiatan aerobik berdampak rendah dianjurkan selama kehamilan. Berjalan, berenang, merupakan latihan aerobik berdampak rendah.

Termasuk bersepeda stasioner adalah …

You might also likeclose