Bike News »

Manfaat Kopi Bagi Pesepeda

Manfaat Kopi Bagi Pesepeda

9 May 2012 – 06:00 |

Manfaat Kopi Bagi PesepedaReviewed by Naufalaziz on May 9.Rating: Manfaat Kopi Bagi Pesepeda? tidak salah bahas nih? padahal waktu lalu kami sempat menyatakan untuk menghindari kopi saat bersepeda. Ya benar, pada posting “Tips Menghindari …

Read the full story »
Cycling Reference
Tips & Trick
Health & Fitness
Ensiklopedia
Bike Part & Review

Health & Fitness »

Manfaat Pijat Bagi Pesepeda

8 May 2012 – 05:47 |

Apa Manfaat Pijat Bagi Pesepeda atau selepas bersepeda? Perlukah hal ini dijawab?, bagi sebagian besar kawan setidaknya kita akan mendapat jawaban, “O..tentu bermanfaat, badan jadi lebih bugar sesudahnya..” serta jawaban lain yang kurang lebih sejenis. Apalagi ‘massage’ dilakukan setelah sebelumnya kita baru saja menyelesaikan tracking jarak jauh.

Namun sebenarnya seberapa besar manfaat pijat bagi sepeda? hal ini masih menjadi pertanyaan para ilmuwan olahraga yang skeptis soal manfaat pijat ini. Nah, untuk itu kami akan sajikan jawabannya melalui posting ini.

Read the full story »

Side Plank – Latihan dengan Beragam Manfaat Bagi Pesepeda

7 May 2012 – 06:31 |

Side Plank – Latihan dengan Beragam Manfaat Bagi PesepedaReviewed by Naufalaziz on May 7.Rating: Side Plank – Latihan dengan Beragam Manfaat Bagi Pesepeda. Tidak hanya menjaga tubuh pesepeda dari kelelahan pada bagian kaki, pada …

Tips Menghindari Dehidrasi Saat Bersepeda

4 May 2012 – 18:28 |
Tips Menghindari Dehidrasi Saat Bersepeda

Tips Menghindari Dehidrasi Saat BersepedaReviewed by Naufalaziz on May 4.Rating: Tips Menghindari Dehidrasi Saat Bersepeda – Jangan pernah sepelekan hal ini, bawalah selalu botol minum terisi untuk menemani Anda kala bersepeda guna menghindari dehidrasi …

Tips Bersepeda Lebih Hijau

3 May 2012 – 01:58 |
Tips Bersepeda Lebih Hijau

Tips Bersepeda Lebih HijauReviewed by Naufalaziz on May 3.Rating: Tips Bersepeda Lebih Hijau – Selain memberikan efek sehat, bersepeda juga membuat lingkungan kita lebih hijau. Terkait dengan hal tersebut, berikut kami sajikan beberapa tips …

Menghindari Kulit Terbakar Matahari Karena Bersepeda

19 April 2012 – 08:52 |

Menghindari Kulit Terbakar Matahari Karena BersepedaReviewed by Naufalaziz on Apr 19.Rating: Menghindari Kulit Terbakar Matahari Karena Bersepeda – Saya sempat “dikomplain” istri, karena katanya saya makin item saja semenjak rutin bersepeda. Hal serupa saya …

DESAIN JERSEY SEPEDA SENDIRI (SWALAYAN)

17 April 2012 – 16:31 |
DESAIN JERSEY SEPEDA SENDIRI (SWALAYAN)

DESAIN JERSEY SEPEDA SENDIRI (SWALAYAN)Reviewed by Naufalaziz on Apr 17.Rating: DESAIN JERSEY SEPEDA SENDIRI? Gue kan nggak bisa desain grafis.. Gue kan nggak jago gambar.. Ups, jangan ‘mundur’ dulu, semua Sobat kini bisa melakukannya …

Tips Pemulihan Setelah Bersepeda Jarak Jauh (Touring)

16 April 2012 – 09:44 |
Tips Pemulihan Setelah Bersepeda Jarak Jauh (Touring)

Tips Pemulihan Setelah Bersepeda Jarak Jauh (Touring)Reviewed by Naufalaziz on Apr 16.Rating: Tips Pemulihan Setelah Bersepeda Jarak Jauh (Touring) – Lazimnya, para weekend warrior / pesepeda sangat menyukai ‘acara’ gowes bareng (dalam rombongan) dalam …

Merencanakan Trek/Rute Bersepeda Dengan Google Earth

3 April 2012 – 23:17 |
Merencanakan Trek/Rute Bersepeda Dengan Google Earth

Merencanakan Trek/Rute Bersepeda Dengan Google EarthReviewed by Naufalaziz on Apr 3.Rating: Merencanakan Trek/Rute Bersepeda, pentingkah? tentu penting Sobat, khususnya ketika kita memutuskan untuk bersepeda dengan rute-rute baru, apalagi di daerah yang belum kenal betul. …

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung

2 April 2012 – 22:28 |
Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan JantungReviewed by Naufalaziz on Apr 2.Rating: Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Jantung – Kami yakin, sebagian besar dari Sobat gowes sudah banyak yang tau soal manfaat bersepeda bagi kesehatan. Sudah banyak …